پنج کیلو کاهش وزن، 50% از آرتروز زانو جلوگیری می کند
یا توجه به آمارهای موجود آرتروز زانو پس از آرتروز انگشتان دست، شایع ترین بوده و از اهمیت بالایی برخوردار است و در خانم ها بیشتر از آقایان دیده می شود.
میزان بروز آرتروز در افراد چاق در خانم ها 3 برابر و در آقایان 2 برابر بیشتر از افرادی است که وزن نرمال دارند و اگر بیماری پنج کیلو از وزن خود را کم نماید، 50 درصد از پیشرفت آرتروز زانو جلوگیری خواهد شد.
در شروع بیماری آرتروز افراد در هنگام راه رفتن و نشستن روی زمین احساس درد می کنند که در مراحل ابتدایی این درد معمولا یک طرفه و فقط در یک زانو دیده می شود که با استراحت بهبود می یابد. ولی در مراحل پیشرفته، درد هر دو زانو را درگیر می کند.
آرتروز زانو ممکن است گاهی بدون ایجاد درد در زانو باشد و بصورت دردهای اطراف زانو مانند ساق پا، خلف ران و ... بروز کند که در بررسی، پزشک متوجه می شود این نوع درد بدلیل آرتروز زانو ایجاد شده است.
دردهای آرتروز زانو در ابتدا ساده بوده و به تدریج و با پیشرفت بیماری، زانو بزرگتر شده و سپس بافت مینیسک و تاندون های زانو درگیر می شود، در چنین شرایطی زانو کج شده و با درد مداوم همراه خواهد بود و حتی بیمار را مجبور به استفاده از عصا می کند.
بیمارانی که در مراحل ابتدایی بیماری به متخصص روماتولوژی مراجعه نمایند و طبق نظر پزشک به ورزش، تغذیه و تناسب وزن توجه کنند به مراحل پیشرفته بیماری نخواهند رسید.
منبع: کلینیک آنلاین روماتولوژی
+ نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۱/۰۵/۱۰ ساعت 17:20 توسط دکتر بیژن فروغ
|
دكتر بيژن فروغ استاد دانشگاه ،رئیس بخش بیمارستان فیروزگر و مدیر گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه،موسس مرکز تحقیقات دانشگاه، عضو انجمن بین المللی درد، عضو انجمن جهانی طب فیزیکی ،عضو انجمن جهانی توانبخشی مغز و اعصاب WFNR،عضو مرکز تحقیقات ضایعات نخاعی ،عضو مرکز تحقیقات دیابت